皇马在北京时间今日凌晨的比赛中3-0大胜巴拉多利德，姆巴佩打入三个进球，成为球队赢球的最大功臣。而这也是姆巴佩加盟皇马后第一次完成帽子戏法，而他是皇马21世纪至今前锋球员的第5位最多用19场西甲完成首个帽子戏法的。 姆巴佩近期状态不错，对战巴拉多利德前已经在各项赛事连续五场比赛打入进球，而本场对战巴拉多利德的比赛，法国前锋延续着好状态。在上半场比赛就再次打入一球，首开纪录，而这也是其本赛季第10次为皇马在比赛中首开纪录。同时这也是其连续第五场比赛打入进球。 下半场比赛，姆巴佩再次打入两个进球，...
宝子们，还记得我们的全昭旻欧尼吗？自从她“毕业”《Running Man》后，居然跑去做了咖啡店兼职！这是什么可爱又励志的偶像剧情节？ 据韩国媒体12月13日报道，在综艺节目《今天也抱歉》中，全昭旻和池石镇前辈久别重逢。池石镇一见到昭旻就惊呼：“你怎么瘦了？是不是有人欺负你？告诉哥！”，昭旻害羞地笑着解释：“我自己减的”，欧尼，你也太努力了吧！ 更绝的是，池石镇夸她“皮肤状yqu.jndzs28pj.pro态爆棚”， 全昭旻 坦然承认：“经常去皮肤科。”不愧是我们的精致女孩！ 聊到《Runni...
大家现在每天坐着办公，感觉腰酸痛，甚至感觉发凉，腰感觉困疼，或者有的检查过的得了腰肌劳损，下肢也比较沉重。而这种情况在中医看来是阳气不足了，因为腰是身体的枢纽，阳气离腰，百病丛生，阳气入腰，杂病全消。阳气不足寒湿就非常容易入侵腰部，造成以上问题，那今天分享一个中药方，不仅祛除腰部湿邪，还能温和脾胃 很多人看到这就不明白了，祛湿能理解，为什么要温和脾胃。中医认为，脾是主运化的，当脾虚了之后运化功能就会减退，体内的湿气也就要在腰部聚集，以至于气血运行不畅，也会引起腰酸痛和冷痛。 这个方是仲景的，叫...
